南太平洋上に位置するクック諸島（The Cook Islands）は、フランス領ポリネシアとフィジーの間に位置し、南太平洋を遠征探索し、多くの島を発見したジェームズ・クック船長を起源とするニュージーランドの王国自由結合区。国土面積は240平方キロメートルで、15の小島からなる。首都アバルア（Avarua）は、ラロトンガ島にある。2023年1月現在、クック諸島の人口は1万7600人。
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