截至5月7日，据公开的H7N9禽流感患者数据的不完全统计，60岁以下患者为54人，占总数42%，且出现3例死亡病例。5月7日，中国膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健邀请广东省疾病预防控制中心广东省公共卫生研究院何群副院长、广东省营养学会副理事长罗海吉教授等专家围绕“增强免疫力防御H7N9”话题，与与网友对话如何理性、科学防御H7N9。专家指出，与儿童和老年人的高危群体外，青年人的感染率也比较高，不可忽视。
“中国的禽流感疫情中也有部分青年人死亡。”美国青少年国家健康标准制订者Dr.Ken Cooper日前对媒体表示，H7N9及非典从中国爆发，与环境污染、不良生活方式等导致的抵抗力低下或有关，并强调长远的应对之策是增强免疫力。从1997-2013年感染H5N1禽流感病患统计来看，20-50岁间的青年人，占79%，且死亡率高。
座谈的专家亦强调，目前H7N9暂无有效疫苗，除了注意卫生外，健康的生活方式、积极的心态对预防禽流感非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，增强人体免疫力强化第一道防线。何群副院长在访谈中表示，不良的生活习惯比如说熬夜，“静坐式生活方式”，还有不懂得交流，有什么事都闷在心里，这些不健康生活方式，影响或者摧毁人们的免疫力。通过心理调节，不要宅在家，多运动，平衡膳食才能改善自我抵抗力。
