轻盈苗条的身形是每位爱美人士们的追求。而事实上，据汤臣倍健“健康快车营养中国行”在全国各地免费检测而总结的《2013国民健康报告》中显示，受检人群男性体脂率平均为23.10%，超出正常值3个百分点，女性平均为30.42%，也明显超标。
肥胖不仅影响形体，还容易导致高血压、脂肪肝、糖尿病等并发症，腰腹部肥胖会影响五脏六腑的正常运作，甚至影响日常生活及工作，严重的甚至会诱发高血压、心脏病等慢性疾病。
如何健康地甩下脂肪包袱?汤臣倍健营养专家建议：就需要“绿色清道夫”的帮助。
汤臣倍健营养专家表示，膳食纤维被称之为“第七营养素”。作为“绿色清道夫”，膳食纤维能够增加粪便体积、促进肠道蠕动、减少有害物质在肠道停留时间，并可吸附有毒有害物质排出体外，能有效促进体内新陈代谢。汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片与纤巧纤纤胶囊都含有丰富的膳食纤维，减少脂肪囤积。
汤臣倍健专家还提醒，想要享“瘦”一夏需要“管住嘴、迈开腿”，不仅要运动，也要吃得健康。保持良好的生活方式才是保持美丽轻盈的最好方式。
