很多人以为平日无病就是健康，却不知道其实身体处于亚健康状态，疾病往往在人们稍不注意身体时乘虚而入影响健康。
汤臣倍健营养与健康研究中心主任罗海吉教授介绍，比较常见的慢性病有高血压、肥胖、骨质疏松等，都是可以提前预防。汤臣倍健秉承“取自全球，健康全家”的品牌理念，以“为健康人管理健康”为企业使命，时刻关注都市人亚健康问题。汤臣倍健长期努力不懈助力国民健康，目前建立了全面、科学的膳食营养补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性营养补充食品。此外，还持续开展了一系列健康公益活动。
汤臣倍健自2011年开始举办“健康快车营养中国行”活动，为国人提供专业的营养健康检测和健康管理，同时收集有效样本进行对国民健康进行数据研究，连续三年发布《国民健康报告》。
罗海吉教授表示，当下慢病高发问题很大程度上与不良的生活方式密切相关，比如酗酒、抽烟、吃油炸食品、熬夜、久坐、缺乏运动等，都会由此引发心脑血管异常、冠心病、高血压等系列慢病。相反，良好的生活方式则可以大大降低慢病风险。
“健康就像存折，平时储蓄的越多，未来的收益就越大”，罗海吉指出，膳食营养健康状况需保持良好的饮食和生活习惯，注重营养素的均衡摄入，加强体育锻炼，还可以定期体检，预防健康问题出现。
