健康时尚饮水方式——保持体内水平衡

2010-10-28 10:22 0

人体健康要讲究生理平衡,包括人体的营养平衡、酸碱平衡、电解质平衡等,其中,保持人体每日水平衡非常重要。人体每日依靠饮水和饮食获得水分,又通过机体内各种排泄将多余的水分排出。在正常情况下,人体每日的水分摄入和排出基本相等,这就是水在机体内的动态平衡。

体内水平衡,决定着人体的健康。体内水分过多与过少,都会危害人体的健康,带来严重的后果。

人体每天的饮水量和需水量是不能划等号的,需水量的来源除了饮水之外还可以来自饮料,食物以及人体少量的代谢水。人体平均每日摄入的水有20%~50%来自食物,其余50%~80%来自水和饮料。每天的平均水分摄入量根据人的性别,年龄,运动状况以及外界的气候条件等,也有着千差万别的个体差异,但为了保持人体水动态平衡,每日必须补充水分至人体最低需水量。

如人体内水分过少,或者因为患病而排出的水分过多时,都可以使机体缺乏水分,从而失去水的动态平衡。失水过多会使血液浓缩而加重心脏的负担,同时对肾脏和神经系统也有一定危害。当机体严重缺乏水分时,细胞外体液的电解质浓度增加而形成高渗,致使细胞内水分外移而形成脱水,严重时可能出现昏迷,最后循环衰竭,呼吸停止而死亡。如果饮水过多,会增加心脏的负担,加速机体的代谢,因此,适量的补充身体所需的水分才是健康之本。

人体细胞膜是半透膜,日本科学家卡塔亚玛在1992年利用核磁共振研究细胞内结构水的数值变化从而得出结论:当细胞外水难以进入细胞,使得细胞内的水少于细胞外的水,就是人类走入老化的象征。美国霍普金斯大学PaterAgre博士更发现“细胞膜水通道”,美国功能水博士DavidWheeler也证明,只有小分子团水的水能够快速进入细胞与并发挥水合作用,提升了营养物质的吸收效能,二人也因此项发现,荣获2003年世界诺贝尔化学奖。复旦大学分析检测中心检测证明:小分子团水,具有高渗透性、高溶解性,更利于人体吸收。日本理学博士牧野伸治认为,以NMR(核磁共振)检测低于60Hz的水即是超优良水。

保持体内水平衡的关键,即在于饮用利于人体吸收的健康水,譬如序源小分子团高能量活性水,经核磁共振测试值NMR58Hz,且水分子结构长效稳定。有利于体内水平衡,适合长期饮用。

消息来源:企业新闻发布平台
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